La danza jazz es un estilo de baile energético, divertido y con gran flexibilidad de movimientos que sin embargo cuenta con una muy estructurada técnica. El termino de danza Jazz originalmente se refería al baile escénico con música de Jazz, pero ahora se baila con multitud de generos musicales como el Pop, el Hip Hop, la música electrónica y otros ritmos modernos y está presente en shows televisivos, teatro musical y videos de los artistas del momento.

El Jazz es una forma de baile que resalta la originalidad y el estilo individual de cada practicante. Como disciplina, el jazz nos ayuda a aumentar la elasticidad y el equilibrio, disminuye el stress. mejora el sueño y la circulación, fortalece las piernas, ayuda en la quema de grasa y aumenta la gracia y la autoestima.

Historia del Jazz

El Jazz surgió a partir de las danzas populares afroamericanas que se bailaban al ritmo de la música Jazz desde el siglo XIX. Para los años 50’s se crea una distinción entre el baile Tap (baile percusivo con los pies usado también para bailar música jazz) y el baile Jazz. Es después de esta época dónde el baile Jazz evoluciona dentro de los teatros de Broadway y gracias al trabajo de gente como Bob Fosse, (Chicago, Cabaret), Jerome Robbins (West Side Story) y Jack Cole (Gentlemen Prefer Blondes) entre otros. Actualmente el Jazz ha evolucionado como técnica propia pero se sigue influenciando del ballet, la danza contemporánea y el hip hop.

Metodología de una clase de Jazz

¿Cómo es una clase de Jazz? Ir a una clase de Jazz suele ser una experiencia divertida y por lo tanto vestirse para una clase de Jazz debe ser de manera casual y con ropa cómoda. Los alumnos más avanzados suelen usar leotardos, pants y calzado especial para Jazz.

En general la estructura de una clase de Jazz incluye lo siguiente:

Calentamiento: Movimientos para calentar músculos y evitar lesiones.
Fortalecimiento Muscular: Acondicionamiento a través de ejercicios de piso, saltos o técnicas de jazz (Pliés, Tendús, Relevés etc)
Elasticidad: Estiramientos a base de ejercicios en el piso y técnicas de jazz (Développés, Arabesques, Fondues)
Control de Centro: Ejercicios para aumentar el equilibrio del cuerpo. (Relevés, Coupés, Passés, Rond de Jambes)
Trabajo de Spot: Ejercicios de giro (pirouettes) para reducir el mareo y el desequilibrio al girar.
Diagonales: Pequeñas secuencias para aumentar coordinación y hacer trabajo de Spot, saltos y caídas.
Coreografía: Baile grupal de una canción. (Normalmente, la parte más divertida)

Durante una clase de Jazz, aprendiendose la coreografía del maestro invitado, Luis Roberto, en Shanti Studio Puerto Vallarta, Mexico.