Arte Marcial Brasileño que combina música, acrobacia y defensa personal.

El capoeira es una exótica mezcla de música rítmica, canción, baile, acrobacia y arte marcial. Es una danza folklórica que los brasileños se han encargado de expandir por todo el mundo, ya que además de su riqueza músical y de movimientos, el capoeira es un testamento de libertad.

Historia de la Capoeira

 

El capoeira dio sus primeras patadas en el siglo XVII. Fue desarrollado por los esclavos africanos de Angola como una forma de autodefensa. Los portugueses habían prohibido que cualquier esclavo angolano practicara un arte marcial. Entonces a los esclavos se les ocurrió la brillante idea de disfrazar su entrenamiento como un baile aderezado con música y canción.

         Los esclavos bautizaron este nuevo arte como "Brincadeira de Angola" pero después fue rebautizado como "Capoeiragem" hasta finalmente llamarle solo "Capoeira". El capoeira se propago rapidamente por Bahia, Recife y Río de Janeiro. Varios grupos étnicos africanos (principalmente del oeste de Africa) imitaron a sus coterráneos de Angola.

         Los esclavos empezaron a rebelarse contra sus dueños por el injusto trato que recibían. Mataban a los blancos, quemaban las plantaciones y volaban a refugiarse a las montañas en Palmares. En Palmares, se congregaron indios y esclavos que habían sido enemigos en su tierra nativa. Sin embargo, un destino común los forzó a unirse. Compartieron sus culturas por medio del baile, rituales, religión y partidos de fútbol.

De esta coyuntura, nació la guerra de la selva. De la montañas, los esclavos utilizaron ataques inesperados para luchar contra los portugueses. Con movimientos rápidos y navajas atadas a los pies, los esclavos pudieron ganar batallas a los blancos con todo y sus armas de fuego. El capoeira fue su arma, su símbolo de libertad. Las colonias sufrieron 11 grandes rebeliones en 25 años que finalmente terminaron la esclavitud el 13 de mayo de 1889.

 

      Hoy en día, el capoeira se enseña en varios puntos del globo como arte marcial. En Brasil, se practica el capoeira en el barrio, en las escuelas, en los clubes, en el ejército y en los asilos. Los músicos le dan ritmo y estilo al capoeira utilizando diversos instrumentos como el Berimbaus. Los cantantes de capoeira hablan acerca de los orígenes culturales del capoeira y las noticias que ocurren en la bahía.

 

 

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Metodología de una clase de Capoeira

 

¿Cómo es una clase de Capoeira? Ir a una clase de Capoeira suele ser una experiencia divertida pero con una alta demanda física. Por lo tanto vestirse para una clase de capoeira debe ser de manera deportiva y con ropa cómoda. La clase de Capoeira suele hacerse descalzos. Si se tiene alguna lesión menor, se pueden usar vendas. Los alumnos más avanzados suelen usar el uniforme oficial, que en el caso de Axé Capoeira es blanco.

En general la estructura de una clase de Capoeira incluye lo siguiente:

Calentamiento: Movimientos para calentar músculos y articulaciones y evitar lesiones.
Tecnicas de combate: Ejercicios para aprender técnicas de Combate. Son 3 componentes básicos:
Ginga: Movimiento fundamental de combate que permite al capoeirista estar en constante movimiento y de esta manera no ser víctima fácil de un ataque y a la vez poder hacer fintas al adversario antes de atacar
Ataque: La mayoría de los movimientos de ataque se realizan con las piernas, ya sea con patadas rectas, circulares, rasteiras (Barridos) o tesouras (Tijeras con las piernas). Estos ataques se complementan en menor grado con rodillas, codos, manos y cabeza.
Defensa: La defensa en el Capoeira se basa en el principio de la No Resistencia. Esto es antes de bloquear, es preferible hacer una esquiva (esquivar).
Fortalecimiento Muscular: Acondicionamiento a través de ejercicios de piso como sentadillas, desplantes, saltos o acrobacias.
Elasticidad: Estiramientos a base de ejercicios en el piso y técnicas de artes marciales.
Música: Determina la velocidad y el estilo de la capoeira. Los alumnos aprenden a utilizar los instrumentos musicales de la capoeira, que tradicionalmente son el berimbau (que marca el beat), los pandeiros, el atabaque, el agogô y la ganzá. Además los alumnos aprenden distintos cantos en portugués basados en preguntas y respuestas que se pueden clasificar en Ladaínha (Intro Narrativa), Chula (más preguntas que respuestas), Corrido (Igual preguntas que respuestas) & Quadra (Repetición de respuestas).
Roda:Es el momento estelar en dónde todos los elementos de la cultura de la Capoeira están presentes. Varios capeoiristas hacen medio circulo para ejecutar los diversos instrumentos y realizar los cantos mientras dos Capoeiristas pasan al centro y pelean al ritmo y estilo determinado por la música.
Batizado: Una roda ceremonial para darle la bienvenida y el reconocimiento a nuevos estudiantes formales de Capoeira o subir de Ranking (en algunas escuelas). La tradición obliga a los nuevos estudiantes a recibir un apelido (sobrenombre) que lo identifique. Esto data de los tiempos en que la Capoeira estaba prohibida y así se evitaba que un Capoeirista capturado supiera el nombre real de sus compañeros y así no delatarlos.

Aire: "Roda de Capoeira", IV Aniversario de Shanti Studio en el Teatro Vallarta, Puerto Vallarta, Mexico.	Axe Capoeira en el 3er Aniversario de Shanti Studio.
< Fuego: "Makulele", IV Aniversario de Shanti Studio en el Teatro Vallarta, Puerto Vallarta, Mexico.